Tuti.lt

Tavo laisvalaikis internete

Apelsinų salotos su riešutais

Reikės:

  • 150 g šviežių špinatų
  • 50 g tarkuoto kietojo sūrio
  • 2 apelsinų
  •  30 g graikinių riešutų
  • 4 v. š. alyvuogių aliejaus
  • 1 v. š. citrinų sulčių
  • 1 v. š. medaus

 Gaminame:

Paruoškite padažą: į dubenėlį supilkite medų, alyvuogių aliejų, citrinų sultis ir viską gerai išmaišykite. Apelsinus nulupkite ir supjaustykite nedideliais gabalėliais. Špinatus nuplaukite ir nusausinkite. Graikinius riešutus pasmulkinkite prispausdami peilio geležte. Į salotų indą sudėkite špinatus, apelsinus, riešutus bei sūrį, viską apliekite padažu, išmaišykite ir skanaukite.

50