Tuti.lt

Tavo laisvalaikis internete

Proteininiai avižų blyneliai

Reikės:

  • 6-7 kiaušinių baltymų,
  • 100 g avižinių dribsnių,
  • 150 g varškės,
  • 1 šaukštelio cukraus,
  • gabalėlio sviesto kepimui.

Gaminame: Visus ingredientus – kiaušinių baltymus, avižinius dribsnius, varškę, cukrų – sudėkite į virtuvinį kombainą ir patrinkite keliolika sekundžių. Masė turi būti vientisa, maždaug grietinės tirštumo. Sviestą įkaitinkite keptuvėje ir formuokite nedidelius blynelius. Apkepkite iš abiejų pusių, kol blynai švelniai paruduos ir apskrus. Patiekti galima su jogurtu, grietine, mėgstama uogiene ar trintomis uogomis. Gero apetito!

22